水不足にご注意ください

【ヘルスアップ通信 Vol.1】最近、テレワークに切り替わった方、ご注意ください❣️座りっぱなしで運動不足になりがちなのは自覚できると思うのですが、同時に水分の補給が不足していることが多いです! ↓すると、何が起こるでし […]